不限ip注册送35体验金2018年山西体育专业考试时间?山西体育考试要求有哪些?

考试科目:100米跑、800米跑、立定跳远和一分钟杠铃连续挺举。

一是切不可造成运动损伤,如果考前一个月受伤那将是致命的,那将会直接影响高考成绩。因此考前这段时间的训练一定要做好充分的准备活动,避免运动损伤;

第五批:临汾市,4月17日上午报到;临汾市,4月17日下午报到,4月18日至19日考试。

三是考前一个月应该重视运动项目的技术训练,将运动技术练到精益求精,尽量改善运动技术,从而提高运动成绩;

第三批:晋中市,4月13日上午报到;晋城市,4月13日下午报到,4月14日至15日考试。

四是如果有条件,尽量到考试场地去进行适应性训练,熟悉场地条件将有利于提高运动成绩,避免紧张情绪。

100米跑科目考试,考生起跑必须使用考试现场设置的起跑器;800米跑和一分钟杠铃挺举科目考试不准穿跑鞋类钉鞋。

据了解,山西省2018年普通高校招生体育专业考试定于4月9日—21日在山西大学商务学院进行。凡已参加2018年普通高校招生体育类报名的考生,都需参加体育专业考试。那么体育考试要求有哪些呢?

考试前一个月该如何训练

第四批:临汾市,4月15日上午报到;运城市,4月15日下午报到;4月16日至17日考试。

**批:太原市4月9日上午报到;太原市、忻州市,4月9日下午报到;4月10日至11日考试。

第六批:长*市、大同市、阳泉市,4月19日上午报到;长*市,4月19日下午报到,4月20日至21日考试。

分值设置:各科目满分均为25分,总分100分。

第二批:朔州市、吕梁市,4月11日上午报到;吕梁市,4月11日下午报到;4月12日至13日考试。

二是合理安排运动负荷,避免出现运动疲劳。考前一个月应适当减少运动量,适当增加运动的强度;

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